Hangi vücut tipine sahibim etiketi veya arşivindeki tüm yazılar en son yayınlananlara göre listelenmiştir. Hangi vücut tipine sahibim ile alakadar tüm medikal makaleleri ve rehberleri görüntüleyebilirsiniz. İnce kol ve bacaklara, dar omuzlara, yağsız bir vücuda sahip bireylerdir. Ektomorf vücut tipine sahip olan kişiler çok zor kilo alır, vücut şekillendirmeleri de kilo almaları kadar zordur. Bu yüzden günde 3000-4000 kalori almalıdırlar. Karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmek kilo almalarına yardımcı olacaktır. Eğer hangi vücut tipine sahip olduğunuzu da merak ediyorsanız hepsine tek tek değineceğiz. 2) Elma Tipi Vücut Şekli. Elma tipi vücut şeklinde en dikkat edilmesi gereken nokta kıvrımlardır. Kıvrımlara dikkat etmelisiniz, göğüsleriniz, kalçanız ve belinizin oranlarına mutlaka bakmalısınız. Unutmamak gerekir ki iyi veya ... BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu. Ana Sayfa Forumlar > Antrenman > Yeni Başlayanlar Bölümü > Hangi vücut tipine sahibim?(Yardım) Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölüm ... Sitemiz stil danışmanlarından İlkay Çoruhlu, bu haftaki yazısında okuyuculara hangi vücut tipine sahip olduklarını gösteriyor. Merhaba sevgili okurlar, bir önceki yazımızda vücudumuzla barışık kalarak öne çıkarmak istediğimiz kısımlardan bahsetmiştik.
[index] [1106] [336] [253] [219] [227] [798] [1827] [953] [1286] [880]
İki bölümlük serinin ilk videosuna geçelimm. İşte 4i nin meraklı takipçileri için hazırladığımız Erkekler Kadınlardan Ne İster. Dinleyin Evet çok basit dinle... KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN https://goo.gl/EVWaiZ Bu bilgiler işinize yarayabilir. etkileyici kadın özellikleri ; Bu videom da sizlere yeni bir keşif vide... Bilim insanları nihayet erkeklerin çekici bulduğu 8 fiziksel özelliği ortaya çıkardı. Bu basit ipuçları sizi erkeklerin gözünde karşı konulmak yapacak. Çekic...